或許這是一個出口

離開職場竟也超過8個年頭了, 回頭看看, 這居然也只是一晃眼的時間而已.

隨著小昕逐步適應學校的規律生活, 卻開始對自己的生活焦躁起來......
由對未來的焦躁開始, 擴展到對現行每一日每一刻虛度的焦躁, 進而對眼前雜亂不堪的生活環境焦躁......
焦躁, 焦躁~~~~~  讓腦波無法一刻安靜下來.
隨時心中總是浮起研究所時考資格考的那一學期, 因焦躁引起的恐怖身心變化經驗......
在每個漫漫長夜裡輾轉難眠...... 等待天明, 再展開另一個焦躁的開始.......
焦躁就如此如影隨形, 日復一日而更加嚴重.

想了很多事, 卻無法靜下來構思細節.
想了很多事, 卻無法起身來力行.
心理狀況日漸頹敗, 生理狀況亦不惶多讓, 家裡收集的就診繳費證明越來越多......
生活終是要有一些改變, 但出口在哪兒???

就在焦躁即將到達極限時, 忽然出現一個選項, 而且是個極容易的選項.

約了整個暑假都無法成行的跪婦們, 終於在10月底見到面了.
萱媽氣色很好, 皮膚看起來很光亮, 這挺讓人喜歡的.
萱媽說是練氣功, 雷射斑點, 做臉......
忽然大家都熱衷氣功一事, 也很恰巧的就在隔幾天, 就在家對面的教室開課了.

於是抱著姑且一試的心情, 也參加了氣功課.

肢體動作學習遲緩, 身體柔軟度也很差, 所以一直對瑜珈, 舞蹈這類課程敬而遠之.
而過去瑜珈課裡每個動作都做不到位的尷尬, 更是一個不好的經驗.
然而, 第一次氣功課, 簡單如體操的動作, 卻能汗涔涔, 喘吁吁, 讓我佩服萬分.
每個動作都不熟練, 當然談不上在家練習, 但僅靠上課時的動作, 卻也引發出一些身理變化, 更是令人神奇.
四周過去了, 開始試著每天在家做半小時, 僅僅兩周, 感覺有了一些明顯的變化, 身心也變得舒暢了.
或許是焦點的轉移, 焦躁也減緩了.

或許這是一個出口.